在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2116 千卡
|
脂肪: 123.87克 | 蛋白质: 55.82克 | 碳水物: 200.80克.
早餐: Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Салат: Капуста с перцем (2023.09.11), Соус: Майонезно-чесночный, Блюдо: Гречка с тушёнкой (2023.09.05). 午餐: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Виталюр Батон, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). 晚餐: Салат: Капуста с перцем (2023.09.11). 小食/其他: Слобода Майонез Провансаль 67%, Яйцо, Салат: Капуста с перцем (2023.09.11). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|