在2023年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 65.95克 | 碳水物: 231.58克.
早餐: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Соус: Томатно-аджичный, Блюдо: Гречка с тушёнкой (2023.09.05). 午餐: Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Спиральки с маслом, Виталюр Батон, Суп: Куриный с картошкой и вермишелью (2023.08.23). 晚餐: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Гарнир: Спиральки с маслом, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.09.06). 小食/其他: 3 Корочки Сухарики Бекон, Фармстандарт Компливит, Слобода Майонез Провансаль 67%, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|