在2023年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 67.04克 | 蛋白质: 98.29克 | 碳水物: 178.98克.
早餐: Everything Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Apples , 2% Fat Milk. 午餐: Avocados , 40% Less Fat Sweet Mesquite Barbeque Potato Chips, Muenster Cheese, Dark Pump Pumpernickel Bread, Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless. 晚餐: Red Table Wine , Amy's Mushroom Risotto Bowl, Chicken Leg, Chicken Thigh. 小食/其他: Athletic Greens AG1. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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