在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 68.56克 | 蛋白质: 81.48克 | 碳水物: 82.25克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Травяной Чай, Сырники Домашние. 晚餐: Сметана 15%. 小食/其他: Морская Капуста, Капучино, Апельсин. 更多的......
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