|
Установила Collageable. Какая-то туфта. Долго, неудобно. Хочется чик-чик и красиво. У меня всегда двойной завтрак: с чаем и позже с кофе. Завтра к диетологу с дневником питания. А питалась я по-всякому. 1кг сбросила,но я его уже много раз сбрасывала))
|
1664 千卡
|
脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 60.17克 | 碳水物: 229.70克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой). 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Булочные Вольчека Буше, My Box Ролл Пряный Тунец, Тануки Суп с Лососем. 晚餐: ВкусВилл Мороженое Фисташковое, My Box Ролл Пряный Тунец. 小食/其他: Сушеное Манго. 更多的......
|
|