|
Замеры 19.09
Вес 82,0/
ОТалии 93,5/
ОГруди 101/
ОЖив 107/
ОПредпл 31,5/
ОЗап 17/
ОГол 23/
ОБедер 113/
ОБ1 65/
% жира 37,2/
|
82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2496 千卡
|
脂肪: 140.52克 | 蛋白质: 109.29克 | 碳水物: 198.67克.
早餐: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Пирожок с Луком и Яйцом, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гост Колбаса Любительская, Красная Цена Сыр Российский. 午餐: Лента Дыня, Селедка под Шубой, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 晚餐: Родник Филе Куриное Жареное, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Майонез, Борщ с Курицей. 小食/其他: Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|