На ужин был банкет в честь папиного дня рождения, всего за сегодня примерно 1700 ккал, как мне кажется, а также 14к шагов, на часах 991 ккал 🥂
|
1643 千卡
|
脂肪: 76.50克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 104.59克.
早餐: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Мясное Дело Сардельки с Сыром, Sporty Печенье Солёная Карамель. 晚餐: Меренговый Рулет, Шампанское, Язык Свиной Отварной, Торт Наполеон, Макарун, Heinz Кетчунез Соус, Бегемаг Бутерброд с Красной Рыбой, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Салат Крабовый, Осень Салат Оливье с Говядиной. 小食/其他: Simple Coffee Макарун, Волков Блины с Ливером и Рисом. 更多的......
|
|