在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1672 千卡
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脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 88.41克 | 碳水物: 186.81克.
早餐: In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Semi di Lino Biologici, Pascià Cacao Amaro, Bacche di Goji, Viva Latte di Montagna Parzialmente Scremato, Mirtilli. 午餐: Fettina di Vitello, Susine, De Cecco Passata di Pomodoro, In's Pasta Integrale Bio, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Carote, Calvé Maionese Classica, Granarolo High Protein Mozzarella . 小食/其他: Vitawell Croissant Integrale ai 5 Cereali, Mila Yogurt Bianco Natur. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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