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luly4的日记, 2015年08月25日

在2015年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
74.1 公斤 最近减少: 1.9 公斤.    还有: 16.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年08月25日:
1093 千卡 脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 164.41克.   早餐: Mate Amargo, Mermelada de Naranja, Arrocitas Galletas de Arroz. 午餐: Huevo Duro, Carrefour Atún Claro al Natural, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Verdura Hervida, Huevo Cocido. 小食/其他: Agua (Embotellada), Bocadito Orann, Ser Dulce de Leche Light, Mate Amargo, Arrocitas Galletas de Arroz. 更多的......
2272 千卡 运动: Zumba - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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luly4的体重历史


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