在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2668 千卡
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脂肪: 81.15克 | 蛋白质: 164.52克 | 碳水物: 322.19克.
早餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Jagung, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Wortel Dimasak, Buncis, Jagung Rebus, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Sate Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Pepaya, Quaker Quaker Berry Burst, Pisang, Pisang. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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