在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 173.54克.
早餐: Kaffee, Rote Paprika, Almette Meerrettich, Edeka Protein Wraps, Gekochtes Ei, Jacobs 3 in 1. 午餐: Knorr Lachs-Sahne Gratin , Basmati-Reis (Gekocht), Kürbissuppe. 晚餐: Spaghetti Aglio e Olio. 小食/其他: Meggle Laugen Baguette Brotzeit-Käse Bayerische Art, Trauben, Gemischter Salat mit Dressing, Dovgan Taschki Vareniki. 更多的......
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稳定体重
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