在2023年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 103.68克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 97.38克.
早餐: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Хлеб Бородинский. 午餐: Свинина Отварная, Рис с Овощами. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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