在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
648 千卡
|
脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 28.36克 | 碳水物: 19.85克.
早餐: Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Инжир, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Тыквенные Семечки, Сметана 20%, Творожная запеканка. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|