在2023年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 74.02克 | 碳水物: 133.51克.
早餐: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес", Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 午餐: Ратибор Джем Вишневый, Белый Хлеб, Семенишна Сметана 20%, Помидоры, Котлета Домашняя. 晚餐: Ленивые Вареники ПП. 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|