在2023年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 42.78克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 181.71克.
早餐: Kue Nastar. 午餐: Bellywell Ayam Suwir Balado, Nugteta Tahu Bakso, Tumis Daun Pepaya, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Mie Ayam. 小食/其他: Kue Bolu Coklat, Kue Lapis. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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