在2023年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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778 千卡
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脂肪: 24.68克 | 蛋白质: 27.04克 | 碳水物: 105.49克.
早餐: Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Sari Roti Dorayaki Cheese Hokkaido. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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