在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 43.81克 | 碳水物: 64.76克.
早餐: Nature Valley Protein Coconut & Almond, Frieten, Frikandel Speciaal, Kühne Slices, Tomaten, Smaakt Lijnzaadcrackers, AH Kipfilet Beleg. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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