在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 105.67克 | 碳水物: 60.66克.
早餐: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб. 午餐: Миндаль Говядина Мякоть, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. 晚餐: Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. 小食/其他: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Здоровье Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|