在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 94.91克 | 碳水物: 41.56克.
早餐: Bebida à Base de Soja sem Açúcar, Morangos Congelados, Abacate. 午餐: Nectarinas, Continente Melancia, Codorniz, Couve Coração, Espinafres em Folha, couve r, cebola, Alface de Folha Verde, Azeite, Vinagre (Cidra), Alface Rúcula. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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