在2023年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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111.8 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2396 千卡
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脂肪: 100.44克 | 蛋白质: 124.70克 | 碳水物: 244.08克.
早餐: Eau, Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Weight Watchers Wraps Protéinés, Bénédicta Mayonnaise, Milbona Mimolette. 午餐: Eau, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Oeuf, Chêne d'Argent Emmental, Nongshim Shin Ramyun. 晚餐: Korean Food Style Topokki, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Francine Farine, Lidl Filet de Poulet. 小食/其他: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Envia Fromage Frais, Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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