在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 57.63克 | 碳水物: 43.15克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Американо, Сахар, Окей Окорочок Куриный Отварной . 晚餐: Сахар, Какао, Рыба в Кляре. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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