在2023年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
772 千卡
|
脂肪: 16.14克 | 蛋白质: 85.34克 | 碳水物: 62.69克.
早餐: Болгарский Перец, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Какао, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Sen Soy Терияки, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 午餐: Maggi Курица в Листе, Sen Soy Терияки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яичный Белок, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 小食/其他: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|