注册  |  登录

melnikovanas的日记, 2023年09月16日

Домашние полуфабрикаты из двух куриц.
Себе замариновала крылышки и голень. Тефтельки с морковкой и кабачком тоже мои. Остальное для мужа.

查看饮食日历, 2023年09月16日:
1005 千卡 脂肪: 39.08克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 90.19克.   早餐: Магнит Морская Капуста, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Экомилк Сыр Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой. 晚餐: Руккола, Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магуро Тунец в Масле. 小食/其他: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . 更多的......
1585 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


melnikovanas的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。