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Estou FELIZ!!!!! Há algum tempo eu início a semana com no mínimo um quilo e meio a mais do que termino a semana. Hoje iniciei a semana com o mesmo peso que terminei. Isso quer dizer que essa semana promete.... sentindo balança baixando os ponteiros..... kkkkkk
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1599 千卡
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脂肪: 67.44克 | 蛋白质: 43.38克 | 碳水物: 131.28克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Chuchu, Frimesa Linguiça de Pernil, Frimesa Linguiça de Pernil. 晚餐: Vinho Tinto de Mesa, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Seca (Jabá), Abóbora Cozida. 小食/其他: Coco. 更多的......
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3158 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 坐着 - 5 小时, 看电视 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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