在2023年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 122.00克 | 碳水物: 155.57克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао (Лайт), Молочное Царство Творог 5%. 午餐: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Everyday Крем-Суп из Томатов с Базиликом. 晚餐: Bonvida Соевый Соус Классический, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|