在2011年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 38.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 63.38克 | 碳水物: 216.61克.
早餐: spirulina, papaya, Strawberries, pear, apple, plum. 午餐: apple, spirulina, kale, carrots, cabbage, beets. 晚餐: red onion, spirulina, red bell pepper, parsley, cucumber, celery, tomato, lime, peanuts, eggs. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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