在2023年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 86.42克 | 碳水物: 56.60克.
早餐: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Aldi Protein-Wraps, Rührei, Hüttenkäse. 午餐: Bio Sonne Bio-Veggie Falafel. 小食/其他: ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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