|
отчет до часу ночи((
|
89.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 84.89克 | 蛋白质: 59.45克 | 碳水物: 252.41克.
早餐: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Бежин Луг Топленое Молоко 3,2%, Сахар, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик. 午餐: Мегамарт Печенье Брусничное Лакомство, Ярмарка Печенье Морковное, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны с Яйцом, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Сливочная. 晚餐: Арбуз, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Свиная Вырезка , Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . 小食/其他: Ярмарка Печенье Морковное, Бабаевский Конфеты Морские, Пятерочка Яблоко Красное , Чернослив Свежий. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|