在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 207.86克.
晚餐: Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Mevsim Salata, Dost Kaymaklı Tava Yoğurt, Karper Krem Peynir, Kepekli Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Muz, Nektarin. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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