在2020年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2251 千卡
|
脂肪: 140.07克 | 蛋白质: 148.50克 | 碳水物: 119.21克.
早餐: Яичный Белок, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Гречка Зелёная. 午餐: Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ого Отруби Ржаные, Now Sports Pea Protein. 晚餐: Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. 小食/其他: Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|