在2023年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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515 千卡
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脂肪: 10.22克 | 蛋白质: 58.97克 | 碳水物: 45.45克.
早餐: Espresso Coffee, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 晚餐: Selex Olio di Semi di Girasole, Lidl Tacchino Petto, Coop Prugne Gialle. 小食/其他: Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Coop Uovo, Zuegg Marmellata di Albicocche, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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