在2015年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 33.86克 | 碳水物: 142.16克.
早餐: Sütaş Muzlu Süt, Sütaş Ayran, Dereotlu Poğaça, Poğaça, Tam Buğday Ekmeği, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Tahin Pekmez. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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