在2023年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 93.91克 | 碳水物: 124.21克.
早餐: Hacendado Plátano, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. 午餐: Procavi Solomillo de Pavo Duplo, Tortas de Arroz Integral, Hacendado Lonchas para Sándwich, Muslo de Pollo, Hacendado Chocolate Negro Relleno. 晚餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Flora Leche. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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