在2023年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 9.53克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 71.36克.
早餐: Cooked Pumpkin, Cooked Tuna, Cooked Egg White. 午餐: Tangerines (Mandarin Oranges) . 晚餐: Cooked Egg White, Indocafe Indo Creamer, Diamond Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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