在2015年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 48.26克 | 碳水物: 121.50克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. 午餐: Dia Pain de Mie Nature sans Croûte, Bonduelle Concombres au Fromage Blanc et Ciboulette, Auchan Taboulet Orientale, Crémant, Crémant, Crémant. 晚餐: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Crémant, Crémant. 更多的......
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2307 千卡
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运动:
Vélo d appartement - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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