在2023年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 34.45克 | 碳水物: 184.05克.
早餐: Triunfo Bolacha Água e Sal, Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. 午餐: Nestlé Chambinho, Hershey's Chocolate Ao Leite, Banana Nanica, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Minnas Broa de Fubá Caseira, Minnas Broa de Fubá Caseira, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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