在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 38.37克 | 蛋白质: 119.00克 | 碳水物: 132.26克.
午餐: Мистраль Чечевица Вареная, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Рассольник. 晚餐: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Овсяное Печенье, Мармелад, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|