在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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125.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2385 千卡
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脂肪: 96.91克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 288.81克.
早餐: By Sainsbury's Plain Flatbread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Cheese Slice, Coffee. 午餐: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Pepsi Diet Pepsi, Coffee with Milk, Asda Egg Mayonnaise Sandwich. 晚餐: Kingsmill Buttered Bread, Wetherspoon Chips, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie, Baked Beans. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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