在2023年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
446 千卡
|
脂肪: 20.84克 | 蛋白质: 27.65克 | 碳水物: 38.31克.
早餐: Салат (дайкон+огурец+перец Ласт), Индилайт Филе Бедра Индейки, Вологодское Льняное Масло, Эндакси Семечки Тыквенные Очищенные Подсушенные, Каждый День Ячневая Крупа. 更多的......
|
一个星期减少7.2 公斤
|
|
|