在2023年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 102.41克 | 碳水物: 124.56克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Кокосовая Каша. 午餐: Суши. 晚餐: Капуста Тушеная без Масла, Лао Тофу, Тефтели, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Рыба на Пару, Краб. 小食/其他: Перекресток Инжир Свежий. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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