在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 45.48克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 165.62克.
早餐: Gilli Pane Integrale di Segale, Maribel Confettura Ciliegie Nere, Caffè Espresso, Gustibus Crema di Arachidi, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Matt & Diet Potassio & Magnesio Ricarica. 上午茶: Nature Mix Barretta con Avena. 午餐: Tonno in Olio (in Scatola), Golden Sun Basmati Rice. 晚餐: Le Specialità di Beppe I Croccanti di Merluzzo, Crownfield Barretta alla Frutta Secca. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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