|
сегодня опять было плохо, поэтому есть не хотелось от слова совсем тгк: https://t.me/+OfQwhE8WtUFmYjAy
|
91 千卡
|
脂肪: 1.67克 | 蛋白质: 3.53克 | 碳水物: 16.68克.
早餐: Щедрые Хлебец Ржаной, Чай. 晚餐: Мирамар Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Чай, Стрепсилс Леденцы. 更多的......
|
|
 评论
2023年09月14日 会员：: анфискааа
|
2023年09月14日 会员：: Alex4pik
|
если вы болеете,скорейшего выздоровления^^
2023年09月14日 会员：: ko_masha.ru
|
даже если есть не хочется, нужно себя заставлять. хотя бы 1200 ккал, но они должны быть (и при этом это серьёзный такой дефицит)
2023年09月14日 会员：: selestal
|
заставлять себя есть....?
|
Есть подозрение, что плохо тебе из-за такого питания.
2023年09月14日 会员：: aniritep11
|
Чет ты прям шикуешь сегодня )
2023年09月14日 会员：: MasterHands
|
aniritep11, не, точно не из-за питания, это у меня по школе вирус ходит и судя по всему я тоже его подхватила
2023年09月14日 会员：: niivashika
|
madpiska, там не мазик, а греческий йогурт
2023年09月14日 会员：: niivashika
|
ko_masha.ru, спасибо большое ♡
2023年09月14日 会员：: niivashika
|
selestal, если я буду заставлять себя есть, то я обблююсь от пережора скорее
2023年09月14日 会员：: niivashika
|
madpiska, зачем, я не хочу
2023年09月14日 会员：: niivashika
|
|
|