在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 114.78克 | 碳水物: 131.07克.
早餐: Hacendado Cottage Cheese, Lauki Leche Entera. 午餐: Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pechuga Marinada. 晚餐: Hacendado Aguacate, Frial Pechuga de Pavo Asada, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Frutos Rojos Congelados. 小食/其他: Plátano, Higos. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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