在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 71.31克 | 碳水物: 244.22克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Семейный Самовар Печенье Персиковое, Cofix Капучино, Бежин Луг Молоко 3,5%, Любятово Шоколадные Шарики. 午餐: Chikalab Chikasport Almonds + Coconut Chips, Бежин Луг Масло Сливочное, Barilla Макароны Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Куриное в Медово-Горчичном Маринаде. 晚餐: Чернослив Свежий, Арбуз, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Салат Овощной, Глобус Сосиски. 小食/其他: Сыр Камамбер, Чернослив Свежий. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|