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80g de panqueca integral + 30g de massa é muito carbo? fico desesperada
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671 千卡
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脂肪: 20.54克 | 蛋白质: 31.09克 | 碳水物: 89.59克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Latvida Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Feijão Preto Cozido, Panqueca de Carne Moída. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 小食/其他: Ovo Frito sem Gordura, Rocha Tapioca. 更多的......
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