在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 71.96克 | 蛋白质: 63.28克 | 碳水物: 86.27克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Вязанка Ветчина Филейская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Бородинский. 午餐: Вешенки жареные со сметаной, Global Village Томат Сливовидный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Бородинский, Виктория Баклажаны Запечённые. 晚餐: Лента Халапеньо Маринованный, Лента Халапеньо Маринованный, Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Гриднев Хлеб Бородинский, Виктория Баклажаны Запечённые. 小食/其他: Магнит Яблоко Гала. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|