在2023年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 88.43克 | 蛋白质: 102.49克 | 碳水物: 138.89克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Mimo Uva Verde sem Semente, Queijo Fresco. 午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Meio da Asa Tulipa. 晚餐: Torta de Frango. 小食/其他: Queijo Fresco, Maçã, Peras. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|