在2023年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1910 千卡
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脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 103.23克 | 碳水物: 200.69克.
午餐: Chicken Liver, Hainanese Chicken Rice, Egg (Whole). 晚餐: Fried Egg with Fat, Clams in White Wine Sauce, Stewed Chicken Thigh, Fish Curry, White Rice, Stir Fried Vegetables. 小食/其他: Durian. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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