在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 107.88克 | 碳水物: 190.38克.
早餐: Latteria Latte Intero, Yomo High Protein Choco Orange, Esselunga Banana. 午餐: Esselunga Uva, Carrefour Insalata Tutte Verdure, Fiorentini Gallette Super Protein, Картошка Вареная, Сердце Свиное. 晚餐: Latteria Latte Intero, Iasa Filetti di Alici, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Uva, Santa Lucia Mozzarella. 小食/其他: Fiorentini Gallette Super Protein, Negronetto Salame. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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