在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 61.25克 | 蛋白质: 98.66克 | 碳水物: 92.10克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Песочное Печенье. 午餐: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. 晚餐: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Варвара Краса Творог 5%. 小食/其他: Kozel Пиво. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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